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Salmonelosis

SALMONELOSIS: EVITARLA CON... HIGIENE, REFRIGERACIÓN Y COCCIÓN
En algunas capitales del Tercer Mundo hay puestecitos callejeros que venden comidas de ignota procedencia y dudosa higiene donde, bajo un sol de justicia, las bacterias retozan a su gusto esperando al incauto turista que las ingiera. También en algunas cocinas de nuestro desarrollado mundo la higiene brilla por su ausencia y no hay verano en que no aparezcan brotes de salmonelosis. Cada año 160.000 personas en la UE son afectadas por este bacilo, descubierto en 1885 por el norteamericano Dr. D.E. Salmón.
   
 
 
  Salud
    Una típica toxinfección alimentaria Las salmonelas viven en el intestino de hombres y animales. Nos infectan al consumir agua o alimentos contaminados, que parecen estar en buen estado: lácteos sin pasteurizar, huevos crudos y mahonesas, carne cruda o poco hecha, aves, crustáceos y vegetales mal conservados, y alimentos cocinados conservados sin refrigerar. Son más susceptibles a ellas niños, ancianos, personas inmunodeprimidas, desnutridas, con enfermedades intestinales, intervenidos quirúrgicamente, con poco ácido gástrico, que hayan estado tomando antibióticos o posean mascotas animales.
Los síntomas, que aparecen de 6 a 48 horas después de la ingestión del alimento, son: diarrea, dolor muscular y abdominal, náuseas, vómitos, cefalea y fiebre. El cuadro clínico suele remitir de tres a siete días después.
 
 
  Salud
Escapar de la Salmonella Los que han padecido salmonelosis pueden ser portadores de la bacteria durante meses. Se transmite a través de manos o superficies de cocina sucias. Por eso hay que lavarse antes, durante y después de tocar alimentos, así como después de usar el sanitario. No dejemos que las carnes crudas o sus jugos toquen otras viandas, cocinadas o no, ni descongelemos alimentos sobre la mesa de la cocina. Hagámoslo en la nevera o en una bolsa bajo agua fría. Los huevos deben ser frescos y su cascara estar intacta y limpia. Mantengamos refrigerados los alimentos, crudos y cocinados, y lavemos las frutas y verduras antes de comerlas. Es mejor cocinar todos los alimentos completamente y hacer hervir las salsas.    
 
  Salud
    Tratamiento de la enterocolitis por Salmonella Salvo excepciones, no hay que tomar antibióticos ni fármacos antidiarreicos. Para evitar la deshidratación, hay que beber suero oral, comprado en farmacias o echando a un litro de agua hervida, zumo de uno o dos limones, dos cucharadas de azúcar y de bicarbonato y una de sal. Progresivamente se podrán tomar caldos, tostadas, galletas saladas y zumos. Y luego, patata, zanahoria o arroz hervidos, caldos de pollo o pasta, pescado blanco a la plancha o hervido, carne magra de ternera o cerdo, pollo hervido, compota de manzana y plátanos, y yogur natural no azucarado.
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